志賀高原 田ノ原湿原 と同じく
定年近い頃から始めました。自然農法です。手探りしているうちに13年目になっちゃいましたね。全然上達していないけど（笑）。
かつてのメインでした。最近やってないので古い内容が多いですが、一応記録のために残しておきます。いづれ、時代に合わせてシンプルに書き直す時が来るでしょうか (^^ヾ
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ある時ふと、デジタルコピーでもずいぶん音質が違うことに気づいてしまいました。
ここは、そんな筆者の取り組みを徒然に綴るページです。
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© by juubee
HP開始 2003/6/11
雑記以外の最終更新 2016/7/26
秋、いつもなら平均気温の推移を鑑みながらツケナ類の種を蒔く時期を見計らうのだが、今年は何も考慮せず、彼岸過ぎに蒔いた。近年の天候は予測がつかないし、今年はなおさらだから、時期を逸してしまうより虫に食われること覚悟で蒔いた。結果、順調。
生の米糠や油粕を3週間前に撒いておいた畝と種蒔時にボカシを撒いた畝では、後者の生育がよい。春のトマトに油粕を撒くと3週間ぐらいで違ってくるのだが、秋は有機物の分解が遅いのだろうかな。
今年の玉ねぎには穴あきマルチを使った。除草が大変すぎるから（笑）。
自分が育てた野菜は美味しく感じやすくて客観的評価が難しいので、味のことはとりたてて言わないようにしている。味以外で言うと、うちの野菜、大根が煮えやすいことは前から言っているが、長ネギが柔らかいことにも気づいた。妻の妹に前から言われていたが、どうやらそのようだ。ここ数年は植えた溝に刈った草を詰め込むだけで育てている（少量の土は被せる）。大きくなると倒れやすいが、大きくなっても簡単に抜ける。
ある程度人生経験を積んできたつもりでしたが、田舎の人のいいおじいさんに過ぎないことがよくわかりました。
昨日はあまりの寒さに早々と炬燵を出してしまいました。本来なら今頃は新居も完成してそちらで暖かく過ごすはずでしたが、少し始めた基礎工事も中断後撤去して、まっさらに戻してあります。佐賀の建築サポートとは訴訟になる見込みです。詳しいことは（あまり詳しくも書けませんが）訴訟が決着してから書きたいと思います。
（自戒も込めて）皆さまも、家を建てる時は、退路を常に確保しながら慎重に進めること、自分だけで突っ走らず周囲の意見に耳を傾けること、顔の見える相手と取り組むこと、を強くおすすめします。
皆さまお久しぶりです。今年はとても忙しくて、更新をサボっております。さて、
1ヶ月ほど前のことです。右足の親指の裏に紙が張り付いているような感じがありました。しかし、実際には何もない。どうやら皮膚の感触がおかしいようです。素人判断で、もしかして糖尿が悪化してきたのでは？と思い、県内の専門医を探して予約しました。病まではいかないものの、毎年の健康診断の血液検査では糖尿の気はありましたし、60歳記念に受けた人間ドックでは糖の分解速度が遅かったです。以前、かかりつけ医に相談したら、誰にでもある程度と言われて気にしないようにしていたのですが、俄然気になってきました。繰り返しますが、あくまでまだ素人の思い込み程度です。しかし、その診察までまだ1ヶ月もあります。
そこで始めたのが、毎朝とお昼休みのウォーキング。各々30分が目安。1回あたり2500〜3500歩。一日トータルで10000歩を目標にします。
そして、ご飯の量を2/3にしました。炭水化物を控えめに。
毎週水曜は男声合唱の練習日です。夜7時半からなので食べてから行くのですが、外食やコンビニでは炭水化物を少なく摂る食事が難しいことに気が付きました。できないことはないんですが、難しい。今は、妻が作る食事がとても恋しいです。この前、初めて、中華料理店でご飯をまるごと残しました。おかずだけで十分だったからです。以前では考えられないです。
体重が1kg減りました。体がやや締ったようです。お腹のベルトが楽になりました。けど、まだまだですね。1ヶ月後、なんて言われるでしょうか。
トランプ就任からまだ日が経ってないのに、いろんなことが起きてます。世界はどうなってしまうのでしょうね。さて、こちらはタイヤ交換の顛末を。
1月に買った中古インプレッサのスタッドレスをノーマルに替えようとした。レンチは車のどこにあるのだろうと思って探したら、助手席の下にあった。しかし、ジャッキが見つからない。説明書を読むと、付属してないらしい。唖然とした。ディーラーに訊いたらメーカーにも在庫がないと言う。ネットで注文はできたが、やはり在庫がない。なんてこった。最近は自分でタイヤ交換しないのだろうか？？
近くのお店でパンダグラフジャッキは軽量用しか見つからず、心もとない。かと言って、いつまでもスタッドレスを履いていられない。
しかたがない。車に積載できないが、フロアジャッキを買った。ジャッキアップポイントがわからないので本も買った。しかし、いざやろうとすると車高が低くて正確なジャッキアップポイントがわからない。見当はつくがこの車高ではぴったり当てる自信がない。熟練者でないと難しそう。ここは安全に、パンダグラフジャッキと同じく、サイドのポイントで上げることにした。溝があるゴム製のジャッキパッドも買った。ついでに、トルクレンチも買った。力もそんなに要らず、思っていたより簡単だった。
今日はその車で、息子と妻が高知市へ走っている（そのためにも早く替えたかった）。高知のどこぞの資料をあたりたいのだとか。その間、筆者は家で一人暮らしだ。
娘夫婦が昨年の夏からyoutubeのアップを再開していた。再度紹介しておこう（少しでも再生回数が増えて欲しい親心ｗ）。カラダナチュラル（正確には音楽記号のナチュラル）- 音楽家のためのフィジカルトレーニング。最近は、通勤の行きかえりに聴いている。
不治の病ともいわれるジストニアをフェルデンクライス・メソッドで完治させ、フェルデンの指導者資格も持つ婿殿が、音楽家のためのトレーニングを公開している、世界でもあまり例がないのではないか？というコンテンツ。すでに2名の方をジストニアから完治させたという治療から、いくら練習しても突き破れない演奏の壁を超えるためのトレーニング。自身の楽器であるクラシックギターはもちろん、（その手の知り合いがいないのでよくわからないのだが）両親が関西では名の通った音楽家らしいので、少なくとも打楽器と弦楽器ではコンテンツに困らないのではないかな（同時通訳もこなすイタリア語か英語で発信すれば再生回数もっとあがらないかな）。撮影や編集は娘が行っているらしい。
特養に入っていた母が亡くなった。既に覚悟していたので驚きはない。けど、さびしい。誰もいないような空白感がある。二親を亡くすとはこういうことかとようやく気付いた。
○○ちゃんが亡くなった。ザルツブルグのピアノ留学を終えて家まで挨拶に来てくれたうちの娘の先輩、私共の後輩の娘さん。帰国後脳腫瘍が見つかり手術後目がほとんど見えなくなっていた。慰める言葉もない。
間に合わないことがはっきりしたので、システム切替はお盆から年末年始に延期した。
新年になった。自治会長になった。神社の拝殿で皆を引き連れてお詣りした。その他諸々のことをした。昨日もらった自治会長引き継ぎ資料を見ていると、俺が引き渡した資料はどこへ行ったんだぁ、感がある。自治会長をした5年前にまとめた資料はUSBメモリーに残っているが、前年度自治会長が使った前々年度資料には引き継がれていない。なんだかなあ。